ポケットモンスター ダイヤモンド

固体値は捕まえたとき、あるいはタマゴから孵化したときにランダムで決まる値です。捕まえた手のポケモンで同じレベルで同じ性格でもこうげき等のステータスが違うのはその固体値が原因です。その値はＨＰ・こうげき・ぼうぎょ・とくこう・とくぼう・すばやさの６つのステータスにそれぞれあり、上限は０〜３１です。０〜３１というのは同じ環境でそだったポケモンが０〜３１の差がつきます。例は同じ性格で、努力値の配分も一緒だったポケモンが１００レベルになると全ての固体値が０だったポケモンと全ての固体値が３１だったポケモンはステータスで３１の差がつき、固体値が１違ければステータスも１違くなります（その前からでも差はついてますが、はっきり分かるのは１００レベルです。）。
つまり例えですけど、ポケモンはＨＰ・こうげき・ぼうぎょ・とくこう・とくぼう・すばやさの６つのケースを持っていて、そのケースにはそれぞれ３１個の固体値というボールが入ります。ポケモンは捕まえたとき、あるいは孵化したときにランダムでそのボールが自動的にケースに入り、途中で変えることができません。そのボールの個数によりステータスが決まるということです。
という事なので途中で上げることはできません。地道に捕まえたり、孵化させるしか高固体値はできません。ちなみに、タマゴ孵化の場合は親の固体値をランダムで３つ（たまに２つ）引き継ぎます。それを利用して上手く調整してください。
繰り返し言いますが、高固体値を目指すのは地道な作業です。

個体値というのは、もともとポケモンが持ってるエリートか雑魚かを決める値です。あげることはできません。