Wii フィットとWii フィットプラスについて

Wiiフィットを始めて購入しようと思います。 なるべく多くの機能が欲しいので、Wiiフィットプラスが欲しいのですが、
1 WiiフィットプラスにはWiiフィットの内容が全て含まれているのでしょうか?
(買うのはプラスだけでOK??)
2 セットにされているバランスボードはWiiフィットと、プラスでは何か違いがあるのでしょうか?

色々調べてみたのですが、良く分からず…。
分かる方ご教授ください。よろしくお願いします。
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