Q1.裏技の所にＬｖアップしないでステータスＵＰ(タイトル)とあるのですが本当なのでしょうか?

Q2.ＧＢのころからからそうなんですが、努力値を細かく稼いでポケモンセンターのパソコンに出し入れするとステータスアップしてます。
これって常識なの？既出でしたらすみません
伝説ポケモンなんかはゲットしたＬｖでかなりステータス上げれます。(内容)と書いてありますがどれ位パソコンに出し入れするとステータスアップするのでしょうか?

見づらくてすいません。コピーをしてすいません。よろしくお願いします。