ハネで努力値が上がると聞いたのですが…
道具の説明を見るとタウリンとハネの説明がほとんど変わらない気がします。

タウリンなども努力値を上げる道具と考えて良いのでしょうか?

あとポケモン1匹にハネ又はタウリンなどの使用回数は決まっているのですか?

例:ギガイアス=>10回
ダイケンキ =>12回

みたいな違いはありますか?