長文申し訳ないです

CQC1スキャニング3のスキルの組み合わせで敵を拘束しスキャニングした後のキルの仕方を教えて欲しいです。

CQC1なので
首締めは時間かかりすぎるし

上手い人がやる
引き倒し→HSは結構練習したが出来ない


なにかいい方法ないですか?
それか引き倒し→HSのコツとか練習方法教えて下さい