灰ラオシャンロンを倒すのはどっちの方がオススメですか?それから乱舞は灰ラオが足を大きく動かしてからするといいと聞いたんですが本当ですか?もしそうなら大きく動かした時と小さく動かしたあとでは見た目で判断がつきますか?