教えてください

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質問内容

教えてください 

回答(2)

ヘビーパンチパワーが上がるトレーニングは
      ↓↓↓↓↓↓↓
サンドバッグ・ベンチプレス・仰向け走り・水中スクワット等が上がりますよ。あとは食事等でアミノ酸を多く摂取すれば効率よく上がると思います。
ありがとうございます♪
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