メタルギアソリッド ポータブルオプス+

一番いいのは囮部隊四人でエクストリームのミッションを何度もするのがいいですが、やり始めの人にとってはなかなか難しいので、ハードなどをおすすめします。ハードでも最終ステージのあたりになってくると、１,２人くらいは☆３がいるのでそれを捕獲しましょう。まず最初に諜報ユニットから工作員をすべてぬくことを忘れずに。

ライフ３００程度のの兵士が手に入ったらエクストリームにチャレンジしましょう。
ステージ１２あたり以降はがかなりの数の☆３出てくるので、捕獲しましょう。いい兵士が手に入ったら、ミッションに参加させてどんどん育てましょう。

なかなか手に入らないなら、OPS+のチームに入って兵士を交換、コピーさせてもらうのもいいと思います。