始めまして。早速ですがお願いします・・・。

一つのステータスの努力値が０で努力値を稼ぎながら育てるのと、
努力値が２５５の時は、どっちのほうが育ちがいいんでしょうか?
もう一つ、パワーレンズなどだと一つのステータス限定で努力値が４もらえますよね？
強制ギブスの時だとどれだけもらえるんでしょうか？
ご返答、宜しくお願いします。