僕は、今までいつも練習をしてもできません
詳しく教えて下さい
(絵と文で)

絵は
自=自分
海=海
岩=1マス分
大=4マス分の岩
砂=砂場みたいな
ト=トレーナー
平=平地
板=看板

こんなかんじ




平平平板ーー岩大大
平平平平砂砂砂大大
平平平砂砂砂砂岩海海
平平砂砂砂砂砂砂海海
平平砂砂砂砂砂砂海海
平砂砂砂砂砂砂ト海海
平砂砂砂砂砂海海海海
砂砂砂砂砂砂海海海海
砂砂岩砂ト砂海海海海

やり方も教えて下さい