ポケットモンスター ブラック

ライコウ
すば調整はどのぐらいまで上げたらいいですかね？(めざパ込みの仮想敵でお願いします。一応、北米版のライコウで6V、5VA低、氷、草、地、炎、水の理想個体を5匹ずつぐらい確保してあります。)

スイクン
めざ炎で納豆を仮想敵にする場合のオススメ調整を教え下さい。
あと、出来れば他のタイプもあればよろしくお願いします。
(こちらも北米版で6V、5VA低、炎、電、草の理想個体を5匹ずつぐらい確保してあります。)

エンテイ
こちらも有効なすば調整orフレドラ反動を考慮した耐久調整はありますか？
地ならしやニトチャを使ったら調整なんかも教えて貰えるとありがたいです。
あと、ある方のブログでみた地ならしめざ氷型を使ってみた方、どんな感じでしたか教えて下さい。使ってみたいと思ったので･･･

長文失礼します。