ポケモンORASシングルレートについてです。

最近レートでよく「眠カゴスイクン」を見かけます。私のパーティーだと中々突破出来るポケモンがいないので、スイクン対策として
ローブシンとキ ノガッサを思いつきました。

しかしどんな風に育てたらいいのかわからないので、オススメの育成論教えてください。

また、他のスイクン対策ポケモンを知っていたら教えてください!お願いいたしますm(._.)m
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