ポケットモンスター オメガルビー

ポケモンORASでミカルゲと組ませるパーティーについて。
バトルリゾートに挑戦します。
今まで交換ばっかりで、対戦したことがありません。 以前プラチナでクロツグに会うために一度だけ挑戦しましたが、ボコボコにされて最初のクロツグにすら辿り着けませんでした。
ORASでは厳選しやすくなったと聞き、頑張ってミツルに会いたいと思っています。
アドバイスをお願いします。

今回運良くミカルゲで5Vと呼ばれる個体を作出できたので、このミカルゲは必ず使うことにしましたが、残り2匹が決められません。バランス良いパーティーにしたいので、どのようなポケモンがいいか教えて下さい。ORAS以外のソフトを使わずに厳選したいと思っています。

《手元にいる使えそうなポケモン》
ラグラージ、ウルガモス、ボスゴドラ、メタグロス
トゲキッス、グライオン、ギャラドス、フシギバナ
イーブイ、カイリュー、バシャーモ、ガブリアス
プテラ、ボーマンダ、ミロカロス、ドダイトス、フーディン
ヘラクロス、カイリキー、アマルルガ、エンブオー
ファイアロー、シャンデラ、ヌメルゴン、オムナイト
プロトーガ、スターミー


出来ればメタグロスを加えたいなと思ってますが厳しいなら諦めます。
ミカルゲは、性格「ずぶとい」で攻撃以外がVで、耐久型というものにしました。


初心者なので優しいアドバイスお願いします。