ポケモン空の探検隊の質問です。 グミはそのまま食べるのとドリンクにして食べるのはどちらが良いですか?

あと、能力アップアイテム(カテキンとかタウリンとかオボンの実とかいのちのたねとかしあわせのたねとか)もそのままとドリンクにして食べるのはどちらが良いですか?
この質問はYahoo!知恵袋から投稿されました。