はじめて投稿させていただきます。

今日ソウルシルバーを買って今やっているのですが
最初のポケモンでヒノアラシを選んでやっています。

草タイプのポケモンをなにかチームにいれようと思っているのですが
シルバーにでているポケモンでなにかオススメの草ポケモン　草タイプの技覚えるポケモンはないでしょうか？
あとオススメな技があれば教えていただきたいです。