強い選手を作るときは最初の一週間は筋トレをして、なるべく回復コマンドを使わずに、何らかのイベントで回復するのがオススメ。

ランニングはほとんどしない方が、良い。

総合練習を中心に進める。

ペラは野球センスをあげるために使う。

ケガ率は4〜5%位のときは練習したほうが良い。

もしもケガしても4〜5%ならケガのリスクは低い。

※ランニングはほとんどしないというのは反対のひともいますが、僕はしないで作った選手のほうが強くなりました。

結果

参考にしてください。


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