この裏技は腕立て伏せが得意な人のほうがやりやすいです、まず準備が必要です。必要でない人もいます。筋トレでチャレンジを出します一番簡単なのは腕立て伏せです。腕立て伏せで100点を取れば腕立て伏せのチャレンジが出ます。100点取るまでガンバ100点じゃなくてもOKかも知れない。それで、腕立て伏せのチャレンジが出たらソレをします。そして、レッツチャレンジ、それでひたすら腕立て伏せをします。ずっとやっているとトレーナーさんが倒れます。これが裏技ですトレーナーさんなのに腕立て伏せができない。(゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚)ァヒャヒャヒャヒャヒャヒャ

結果

トレーナーさんは腕立て伏せできない!


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