準備するもの:太刀
クエストはイヤンクックのがいいと思います(簡単だから。)。
まずはイヤンクックを倒します。そうすると、死体が残りますよね?それを太刀で切り刻む!そうするとなぜか練気ゲージが増えます。基本的に、血しぶきが出る死体でできます。

結果

練気ゲージが増える!


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